第一百三十一章(/)
大学和社会不一样。大学是人生的上升期，重要的是提升自己。社会是个人能力差不多定型了，社交就重要起来。如果大学重新过一次，我会更珍惜学习的机会，好好充实自己。告诉自己，你努力的样子真美。
每天都有意识的按照时辰规划来过日子，合适的时间吃适合自己的食物，合适的时间做适合自己的运动，身心灵都会很惬意舒适，基调都会是上扬的，其实说的这些，都是古人传承下来的，不过因为文化断层，所以很多本来是常识的东西，变成了少部分人用来敛财的方式
生下来要学习，学习之后有了知，了知完了有分别，分别完了有执着，执着之后有是非，有了是非观念还不知道。于是生活在是非中总渴望好的，拒绝坏的。只要有好的存在，就一定会同时看到坏的，所以总是不如意，当然不开心。
但你愿意听我说话。你知道我没那么难以接近，没别人所想的那样古怪。班主任把我们座位调在一起，我们都炒鸡开心。我高兴的时候你会和我一起讨论喜欢的事，然后因为某个笑话笑得根本停不下来，两个人像蛇精病一样在上课的时候憋着笑我郁闷的时候你会用好多梗逗我，虽然我知道那些都是老梗，可是还是会忍不住笑出来，把眼泪擦干然后继续正常的过日子。我们常傍晚在操场上散步，你会放你喜欢的歌，我也会放我的，一路总是不缺话题。
刚认识你的时候，你跟我聊了好多好多。我俩总是在下课时趴在教室外面的栏杆上，从我们关注的电子产品，社会新闻，聊到你苦逼单恋直男的心路历程，到我无处抒发的中二情节。我在班里是个奇葩，那些男生女生似乎都不喜欢我，我也并不是学霸，我在班级后面的座位被冷落在那里，总觉得每天都有逃课的冲动。
所以，在目标实现前，多巴胺和心理预期，让我对目标实现后的快乐有很高的期待，但目标真的达成时，真正体验到的快乐相对期待被大幅削弱，这种前后反差亦削弱了快乐情绪，我甚至在目标达成时感觉到一点沮丧。
适当的压力有助于提升表现，但长期的、巨大的压力则会严重影响能力表现，很容易就陷入恶性循环，于我而言，答题不再是自我释放和享受，而是成了一种任务，一种必须，想答好每一道题，但脑子却像被堵住了一样。
一是拘泥于短期的得失，自大而又自卑。每发布一个回答，对点赞过分关注，若答案受欢迎，我洋洋自得，若不受欢迎，则陷入自我否定，而一直以来，我是将困难当成财富的啊，因为每一个困难之中都蕴含着真正的财富和成长，而现在我却有点畏之如虎！
二是以关注衡量个人能力，对他人又警惕又嫉妒！当我将能力与关注挂钩后，我对自己的能力判断，从自我的纵向比较，转变成与他人的横向比较。对于比我少的人，我充满警惕，对比我多的人则充满嫉妒，也为自己技不如人而羞耻！
但以前我不是这样的啊，我为知乎上每个朋友的高质量回答而喝彩，比我少的，我尽可能的帮助，比我多的，我希望他能走的更远！
人一旦失去对自己的清醒认识，就会被外界因素左右心情，或自大或自卑，再难保持心中的那份清明和宁静！
我在深夜独处的时候，经常会反复的思考这个问题，辗转反侧，难以入眠。从思考开始，便自我否定，继而觉得自己对别人而言是无所帮助的，一个无用的人。仿佛自己活着于别人而言就是一种累赘，料想我不曾出现过，对所有人而言都是好事吧。
你所需要做的就是尽量把他当做一个正常人来对待，不要过分关注他，不用刻意去关心他，让他尽量去融入群体，而不是被特殊对待。
事实上能做到上面两点就难能可贵了。也感谢每一个愿意帮助抑郁症患者走出阴影的人，你们都是小天使呀，给你们比个心。
一个女人与自身分离了的时刻。你的声音并不属于你自己。你的表达并不忠于你的内心，甚至，并不来自你的内心，它来自别的什么地方，来自他人的需求和期待。
女孩反复说，偷药是不应该的，见死不救也是不应该的。药店的主人在这种情况下不主动帮忙是不应该的。他们应该一起协商，一定会有好的其他办法。而且就算偷了药，男子进了监狱，妻子就算醒来可能也会很不开心。
显然，这个社会并不重视“看重关系”这个品质。社会对于这种品质的评价是负面的。它被看成是不够理性、不具备明确的逻辑能力、不够符合现代社会对一个独立自主的个体的要求。
女性开始变得沉默，她们开始不确定自己知道的事，她们的声音开始更多用来伪装自己，让自己看起来符合社会的道德，而不再是连接她们内在世界与外部的通道。
我们看到很多上一辈的女性，过着沉默的日子，就仿佛她们并没有声音，也完全没有欲望一样。
在权利和美德的张力中，看似自由的选择其实是不存在的。想要符合这个社会加给女性的道德要求，是我们保持沉默、失去声音的另一个原因。
我们看到，当女性开始把自己和他人平等地列为“需要自己去关怀”的对象，她们发现，自己有力量做到曾经以为自己做不到的事情比如去面对关系中的真相，比如去向男性表达真实的感受、提出真实的要求。这些事看起来很日常，却是大部分女性没有办法做到的事。
自私无罪，这是人们一种极为普通的生活方式，做你想做的事是因为你感到自己的愿望和需求时重要的，如果不是为了其他人，只是为了你自己，也足以构成去做自己想做之事的理由。
始终考虑关系中的情感感受、维护长期的关系，需要极大的勇气和耐力，这都是很多女性非常擅长的事。她们应当明白，这本身也是力量与美德。